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自我照顧百寶箱：100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧

副標題 :

作者 : 伊藤繪美

分類 : ETH

索書號 : 178.8

關鍵字 :

平衡精神壓力

副標題 :

作者 : Paula Ceccaldi

分類 : ETH

索書號 : 176.52

關鍵字 :

戰勝壓力與不良行為

副標題 :

作者 : 富田富士也,橫矢真理

分類 : ETH

索書號 : 177

關鍵字 : 心理

壓力變甜點：幽默散文集

副標題 :

作者 :

分類 : ETH

索書號 : 855

關鍵字 :

關於自信的21堂課

副標題 :

作者 : Walter Anderson

分類 : ETH

索書號 : 177.2

關鍵字 : 自我肯定 > 壓力(心理學) > 成功法

有效戰勝壓力

副標題 :

作者 : Robert S Feldman

分類 : CHI

索書號 : 176.54

關鍵字 : 壓力 > 心理學

如何克服壓力

副標題 :

作者 : 俁公宏

分類 : ETH

索書號 : 178.3

關鍵字 :

再見！睡不好—遠離失眠，從紓緩身心壓力開始

副標題 :

作者 : 清單編輯部

分類 : C&SD

索書號 : 415.943

關鍵字 :

修復情緒的100個創作練習──把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心

副標題 :

作者 : Leah Guzman

分類 : ETH

索書號 : 418.986

關鍵字 :

走出家庭壓力漩渦——跟情緒困局說再見

副標題 :

作者 : 麥棨諾

分類 : ETH

索書號 : 176.52

關鍵字 :

你是兔子還是老虎 - 50種紓解情緒的獨特秘方

副標題 :

作者 : 唐蕙敏

分類 : ETH

索書號 : 176.5

關鍵字 : 情緒 - 管理 > 壓力(心理學) - 管

用壓力堆砌成就的樓

副標題 : Achieve the highlight under pressure

作者 : 王舜清

分類 : ETH

索書號 : 176.54

關鍵字 : 壓力 (心理學) > 管理